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普洱茶特别是古树茶，如果是当年新生产的茶，它的茶叶中的茶多酚含量是十分丰富。晚上喝普洱茶会导致失眠。因为普洱的成分中含有一定量的茶多酚，具有提神醒脑的功效，晚上喝很容易导致神经系统功能的兴奋性增高，陈年普洱茶的减肥功效进而会影响睡眠状况出现失眠的症状。因此。

晚上喝普洱茶失眠怎么办

喝了普洱茶睡不着，主要是因为普洱茶中含有丰富的咖啡碱，咖啡碱会使大脑中枢神经兴奋，从而提神醒脑、增加大脑细胞的活跃性，因此难以入眠；另外，长白霜普洱茶可以喝吗晚上喝普洱茶后。晚上睡觉之前喝了太浓的普洱茶或者一次性喝普洱茶，过多可能就会导致脑神经处在清醒的状态，很容易导致神经功能兴奋性明显的增高，可能就会导致部分的人群产生入睡困难。

“晚上喝了普洱茶，绞股普洱茶泡茶喝吗茶浓号老树班章普洱茶结果一夜无眠。喝普洱茶竟然失眠了，搞得我现在都不敢喝普洱茶啦！” 小普发现，安吉白茶普洱茶哪个好普洱茶饼里的白色物质生活中因喝普洱茶失眠的茶友，普洱茶饼有发霉的味道云茶业宫廷普洱茶饼还真不少。 这是啥原因呢？ 这是普洱茶的保健功效么。其次，普洱茶存放了6年好吗可以尝试调整普洱茶的饮用时间。普洱茶中含有咖啡碱等成分，可能会对人的神经系统产生一定的 *** 作用，导致失眠。可以尝试将普洱茶的饮用时间调整到白天或下午，避免在晚上喝。

普洱茶助眠

普洱茶晚上喝有些人确实会失眠的，普洱茶袋装的多少钱普洱茶是一种经过自然发酵的茶，具有清新爽口、提神醒脑的辅助作用。中医认为普洱茶性味、苦、微寒，与绿茶相比较，相对而言完全发酵的红茶。喝普洱茶会兴奋大脑中枢神经系统，导致失眠。普洱茶有两种：生茶和熟茶。熟茶中引起大脑兴奋的物质较少。

晚上喝普洱茶睡不着觉

喝普洱茶失眠可考虑用安神补脑液缓解，失眠是指难以入睡，10年古嘉普洱茶生茶严重的人彻夜睡不着。质量差的普洱生茶有可能导致失眠，而熟茶和生态良好、工艺到位的古树普洱则不会。白天多做一些事情。

普洱茶晚上喝是会失眠的。因为普洱茶中含有具有提神醒脑作用的咖啡因成分，可以导致神经系统的兴奋性增高，晚上睡眠的时候，容易造成入睡困难、睡后易醒以及多梦等失眠的症状。病情分析:喝普洱茶出现失眠的原因可能有多种可能性，以下是一些可能的解释: 1.含咖啡因:普洱茶中含有少量的咖啡因，这是一种刺激性物质。

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发布时间：2023-07-07 16:12:15 / 02:21:26